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サンマだって余裕だね!
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今日のご飯はこれ!

玄米ベースにサンマ・サツマイモ・枝豆・トマト

サンマくらいだと骨も柔らかくなりますね~♪

で、炊き上がってからヒジキ入れ忘れたことにきづいた・・・

サンマは皆大好きだからきっと今日も食べてくれるはず♪
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【2012/07/09 03:30 】 | ワンごはん | コメント(0) | トラックバック(0) | page top↑
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